15 трюков для вашего тела

Человеку подвластно контролировать свое тело, но иногда оно восстает и работает против вашей воли: рвота, боль, мурашки и многое другое. Здесь вы познакомитесь с 15 трюками тела, которые помогут вернуть вам контроль над собой.

5 Трюк 15-13

trick15

15. Если вам нужно что-то выучить наизусть, то рекомендуется повторить этот материал перед сном. Все воспоминания в голове упорядочиваются во сне, поэтому то, что вы повторили перед тем, как лечь спать, скорее всего, запишется в долговременную память.
14. Очень часто хочется донырнуть до конца бассейна, но сделать это почему-то не получается. Чтобы достичь цели, необходимо набрать несколько вдохов, ваш мозг подумает, что кислорода достаточно и ничто не помешает вам доплыть до дна. Хотя на самом деле кислорода больше не станет, но мозг этого не поймет.
13. Когда вы обжигаете палец, чаще всего на помощь приходит лед, но от него велика вероятность появления волдырей. Чтобы их избежать, достаточно к обожжённому пальцу приложить другой чистый палец, тогда температура стабилизируется, и волдырей не появятся.

4 Трюк 12-10

trick 12
12. Если вам срочно нужно понизить темп сердцебиения, просто подуйте на что-нибудь. Дело в том, что фазы дыхания напрямую влияют на то, как сильно бьется сердце. Ритм ускоряется при вдохе и замедляется при выдохе.
11. Вы должны знать, что если из носа начинает течь кровь, то чаще всего это происходит из передней части носовой перегородки. Чтобы кровь остановить, необходимо взять кусочек ваты и поместить его на верхнюю десну, прямо под носом за маленькую уздечку. Это остановит кровотечение из носа.
10. Не каждый привык много бегать. Иногда мы оказываемся в безвыходном положении, и во время бега начинает колоть в боку. Эта боль связана с тем, что при беге мы выдыхаем, когда правая нога касается земли. Это оказывает давление на печень, которая находится справа, а она в свою очередь давит на диафрагму, от этого и боль. Чтобы этой боли избежать, следует выдыхать, когда вы наступаете на левую ногу.

3 Трюк 9-7

trick 3
9. Порой сложно различить, что бормочет человек или какая музыка играет. Чтобы не потеряться в ситуации, необходимо повернуться одним ухом к источнику звука. Если вам плохо слышно, то повернитесь к собеседнику правым ухом, оно лучше улавливает речевые ритмы. Левое же ухо лучше различает музыкальные тона.
8. Когда мы выпиваем слишком много, голова начинает кружиться. Чтобы не терять равновесия, следует положить руку на что-нибудь устойчивое. Дело в том, что за равновесие отвечает часть внутреннего уха под названием купула. Эта купула при взаимодействии с алкоголем поднимается вверх, тем самым одурачивая мозг. Чтобы мир встал на свое место, достаточно тактильных ощущений устойчивости, в этом вам и поможет рука на чем-то устойчивом.
7. Все, о чем мечтает человек с больным зубом – это избавиться от боли. Убрать боль вам поможет рука. Возьмите кусочек льда и начинайте растирать его на тыльной стороне ладони в участке между большим и указательным пальцем. Эта часть руки частично блокирует болевые сигналы мозга.

2 Трюк 6-4

trick 2
6. Сложно уснуть ночью, когда мучает изжога. Чтобы избавиться от боли, следует лежать на левом боку, так как научно доказали, что когда человек спит на правом боку, желудок находится над пищеводом и вероятны выбросы кислоты в пищевод. На левом боку это маловероятно.
5. Если ваш нос заложен, а дышать им не получается, упритесь языком в нёбо, затем приложите палец между бровями. Эти хитрые манипуляция заставят двигаться сошник, который образует заднюю часть перегородки носа. Уже через пару секунд нос начнет свободно дышать.
4. Если иглы не для вас, а уколы пугают с самого детства, то на помощь может прийти кашель. Попробуйте покашлять во время укола (только не сильно) и заметите, как это не больно. Это объясняется тем, что кашель вызывает давление в спинном мозге и грудной клетке, отсюда и подавление болевых рецепторов.

1 Трюк 3-1

trick 1
3. Если вы мужчина и вам очень хочется в туалет «по-маленькому», то могут помочь мысли о сексе. Мочеиспускание и секс несовместимы, так что терпеть будет легче.
2. У каждого из нас иногда щекочет в горле. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, следует поцарапать или потеребить свое ухо. Это приведет к стимулированию ушных нервов, от этого рефлекторно в горле возникает мышечный спазм, чувство щекотки облегчается.
1. Вряд ли вы догадываетесь, что ваша рука может затечь из-за защемления нервов в мышцах шеи. Если рука затекла, просто помотайте головой в разные стороны, и всё пройдет.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *