Самая вредная пища

Наше питание определяет продолжительность и качество жизни. Каждый выбирает сам, что ему важнее: здоровое тело или вкусный ужин. Конечно, невозможно исключить из своей жизни всю ту продукцию, о которой будет говориться далее. Её просто рекомендуется сократить из своего рациона. Если вы хотите питаться здоровой пищей, то эта статья вам поможет узнать, от чего пора отказаться, если же вам просто любопытно узнать, что не рекомендовано употреблять в большом количестве, то здесь вас настигнет разочарование.

10 Магазинные овощи и фрукты

fruits
Нет ничего хуже, чем скушать продукт, выращенный возле дороги или шоссе. Для скорости роста и долгого хранения "натуральные" овощи и фрукты обрабатывают химикатами, а магазины их выкупают по низкой цене. Употребление таких продуктов может вызывать головную боль и нарушение обмена веществ.

9 Молочные продукты из магазина

milk
Йогурты, мороженное и молоко являются очень вредными продуктами. Вы легко можете отравиться молочными белками, в некоторых случаях это приводило даже к летальному исходу. Молоко также плохо переваривается организмом, как и хлеб.
Как бы сильно не нахваливали йогурты, они все равно остаются самыми вредными продуктами в магазине. Во многом их репутацию портят стабилизаторы, окислители, ароматизаторы и загустители. Такой же состав и у мороженного. Вредные компоненты замедляют процесс пищеварения и способствуют появлению лишнего веса.

8 Майонез

mayone
Кетчуп считается вредным, потому что в нем содержатся красители и заменители вкуса, но он даже близко не стоит со своим конкурентом, майонезом. Огромное количество транс-жиров в майонезе вызывают повышение уровня холестерина. Продукт очень вреден в пластиковых упаковках. Дело в том, что уксус, содержащийся в майонезе, высасывает вредные канцерогены из пластика, а это, как вы понимаете, не очень полезно.

7 Шоколадные и вафельные изделия, Чупа-чупс, жевательная резинка

sweet
Весь этот набор сладостей содержит в себе огромное количество калорий, красителей, сахара, химических добавок и ГМО (генетически модифицированные продукты). В любых сладостях из магазина, будь то батончик или пастила, все используемые в них добавки вызывают привыкание и способствуют ожирению.

6 Кофе и энергетики

kofe
Энергетические напитки всем известны большим содержанием кофеина, что уже приводит к истощению нервной системы. Также в них добавляют красители, химию, газы и сахар. Это не запрещает нам пить кофе, просто делать это надо по правилам. Во-первых, в день надо выпивать не более двух чашек, чтобы не повредить нервную систему. Во-вторых, рекомендуется не пить кофе натощак, так как у него есть свойство повышать кислотную среду желудка. Популярный у потребителей растворимый кофе при чрезмерном употреблении приводит к гастриту, изжоге и даже язвенной болезни желудка.

5 Консервы

konserv
Чтобы вы понимали, консервы — это мертвые продукты, заправленные солью, сахаром, химическими концертантами и уксусом. Главная задача консерванта — убить витамины и ферменты, из-за которых портятся продукты. Сегодня производители все чаще используют для консервирования ГМО сырье.

4 Булки, торты, пирожные

tort
Все изделия из слоеного теста, торты с кремом, булочки и кексы делаются из маргарина, а он содержит самый вредный вид жира — трансгенный жир. Чрезмерное употребление этих продуктов, наполненных сахаром и жирами, гарантирует вам нарушение пищеварения, сбой кислотно-щелочного баланса и лишний вес.

3 Колбасные и мясные продукты

kolbas
Чаще всего мы с вами покупаем сосиски, колбасы, пельмени, фарши и другие колбасные изделия. Мяса в них не больше, чем загустителей, аромотизаторов, красителей и загустителей. Помимо слухов о бумаге, которую добавляют в сосиски и колбасы, и крысином фарше, случайно попадающим в мясорубку, эти продукты всё равно содержат так называемые вредные жиры: нутряные жиры, сало, свиная шкурка. Сейчас все чаще в колбасные изделия добавляют ГМО, трансгенную сою и токсичные фенольные соединения.

2 Фаст-фуд

fastfood
Главная проблема фаст-фуда, это его быстрое приготовление на вредном масле, которое редко меняется и используется по несколько раз. Сухарики и орешки тоже относятся к фаст-фуду. Практически все любимые детьми продукты содержат химикаты, наносящие вред любому организму. Это и супы быстрого приготовления, растворимые соки, батончики и сухарики. Спустя годы такое питание приводит к нарушению пищеварения, гастриту, изжоге и запорам.

1 Чипсы и газировка

chips
Всем известно, что чипсы с лимонадом — это вредно. Но почему? Особенности приготовления чипсов способствуют образованию канцерогенов. Эти вещества провоцируют рак. Гидрогенизированные жиры увеличивают уровень холестерина в крови, это повышает риск инфаркта и инсульта. Не стоит забывать, что в чипсах смешаны жиры, углеводы, заменители вкуса и красители.
В лимонадах в основном содержатся сахар, химия и газы. Чаще всего они содержат синтетический заменитель, в который добавляют фелатанин. Он способствует повышению чувствительности, а при употреблении в больших дозах развивается депрессия, наблюдается паника и злость. Газировка не утоляет жажду, а вызывает её. После употребления напитка во рту остается ощущение приторности, которое опять хочется запить. Поэтому не помешает лишний раз вспомнить о существование воды.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *